Diyet Listeleri & Yemek Tarifleri ile Zayıflama

Kilo vermek için nereden başlayacağınızı bilmiyorsanız Diyet Rehberim uygulaması tam size göre!

Uygulama içerisinde bulunan onlarca diyet listesinden birisini seçip hayal ettiğiniz formlara kısa sürede kavuşabilirsiniz. Ayrıca farklı bir uygulamaya gerek duymadan uygulama içerisindeki yemek ve detoks tarifleri (detox kürleri) ile vücudunuzdaki toksik ve zararlı maddelerden kısa sürede arınabilirsiniz.

Diyet Rehberim uygulamasının en büyük özelliği başka hiçbir uygulamaya gerek duymaksızın kilo, su ve öğün takibi yapabiliyor olmanızdır.

Profilim sekmesine girip öğün saatlerinizi belirleyin uygulamak istediğiniz diyeti veya yemek tarifini seçin sonra uygulamaya başlayın. Hepsi bu kadar :)

Ayrıca bu uygulamada yer alan egzersiz rehberi size eşlik edecek.

Hayal ettiğiniz vücuda ulaşmak için artık bir bahaneniz olmayacak.

Sabah Kahvaltısı, 1. Ara Öğün, Öğle Yemeği, 2. Ara Öğün, Akşam Yemeği saatlerini dilediğiniz gibi ayarlayabilir ve gelen bildirimlere göre öğün saatlerinizi düzene koyabilirsiniz.

Dilerseniz istemediğiniz öğünlerin bildirimlerini kapatıp kendinize göre düzenleyebilirsiniz.

Uygulama İçerisindeki Bazı Diyetler

3 GÜNDE 1 2 KİLO VERDİREN MUCİZE DİYET

1 AYDA 5 İLE 10 KİLO VER

1 HAFTADA 4 KİLO VERDİREN ŞOK DİYET

ENDER SARAÇ DİYETİ İLE 15 GÜNDE 5 KİLO VER

SANGU TALAK DİYET İLE 7 GÜNDE HIZLA KİLO VER

7 GÜNDE 3 4 KİLO KAYBETTİREN DİYET

ENDER SARAÇ MUCİZE HURMA YOĞURT DİYETİ

ENDER SARAÇ PATATES DİYETİ

SARIMSAK SUYU İLE HIZLI BİR ŞEKİLDE FORM KAZAN

3 GÜNDE 1 2 KİLO VERDİREN DİYET

ENDER SARAÇ YUMURTA DİYETİ

KETOJENİK DİYET NEDİR NE DEĞİLDİR

7 GÜNLÜK KETOJENİK BESLENME

Uygulama içerisinde dahili egzersiz rehberi ile diyetinizi takip ederken aynı zamanda günlük aktivitelerinizi yerine getirip daha sağlıklı ve dinç olabilirsiniz.

Diyetin yanında egzersiz yapmak kilo vermenizi hızlandıracaktır.

Uygulama içerisinde ayrıca yemek tarifleri bölümü var. Diyet yaparken italyan yemek tarifleri arasından dilediğinizi seçip diyetinize göre italyan makarna bile yiyebilirsiniz.

Dahili vki hesaplayıcı ve ideal kilo hesaplama yöntemlerinizle ona göre beslenme planı oluşturup hedefinize kolayca ulaşabileceksiniz.

Günlük su içme hatırlatıcısı ile daha yoğun tempolarda belirlediğiniz aralıklarda (yarım saatte bir, bir saatte bir, iki saatte bir, üç saatte bir) uygulamanın size bildirim göndermesini sağlayın. İsterseniz bu seçeneği kapatabilirsiniz.

Yeni gelen güncelleme ile birlikte su ve kilo takibi yapılabilmektedir. Diyet yaparken ihtiyacınız olan her şey bu uygulama da var.

UYARI!

Bu diyetler, beslenme uzmanından onay almış, sağlık kontrolünden geçmiş, diyabet şeker veya herhangi bir sağlık sorunu bulunmayanlar için önerilir. Doktorunuza danışmadan uygulamayın!

Uygulama içerisinde kullanılan diyet listesi önerileri bilir kişiler tarafından hazırlanmış olup internet ortamında aramalarınız sonucu bulabileceğiniz diyet listeleridir. Bu diyet listeleri herkes için aynı sonucu vereceği anlamına gelmez! Sağlığınız açısından herhangi bir sorun yaşıyorsanız öncelikle doktorunuza danışın. Bunların dışında kilo vermeyi bir güzellik takıntısı haline getirmemenizi, başkaları için değil de kendin için bu yolda azimli ve kararlı olmanı belki bir abiniz belki bir kardeşiniz olarak tavsiye ederim. (Uzun yıllar kilo problemleriyle mücadele etmiş birisi..)

Yasal Uyarı:

Görüntüler ve resimlerin hiçbiri uygulamada bulunmuyor. Tüm logolar resimler isimler sahiplerinin telif hakkıdır. Bu görüntüler sahiplerinin hiçbiri tarafından onaylanmamıştır ve görüntüler yalnızca ve yalnızca sanatsal ve estetik amaçlı olarak kullanılır. Herhangi bir telif hakkı ihlali ve ihlali amaçlanmamıştır ve resimlerden logolardan adlardan birini kaldırma isteği kabul edilecektir.

Если вы не знаете, с чего начать худеть, приложение My Diet Guide именно для вас!

Вы можете выбрать один из десятков списков диет в приложении и в короткие сроки достичь желаемых форм. Кроме того, без необходимости в другом приложении, вы можете избавиться от токсичных и вредных веществ в своем теле с помощью рецептов питания и детоксикации (детоксикации) в приложении.

Самая важная особенность приложения My Diet Guide заключается в том, что вы можете отслеживать вес, воду и приемы пищи без необходимости использования каких-либо других приложений.

Перейдите на вкладку «Мой профиль», установите время приема пищи, выберите диету или рецепт, который вы хотите применить, затем запустите приложение. Это все :)

Кроме того, вам будет сопровождать руководство по упражнениям в этом приложении.

У вас больше не будет оправдания для достижения тела, о котором вы мечтаете.

Вы можете установить время завтрака, первой закуски, обеда, второй закуски, ужина по своему желанию и упорядочить время приема пищи в соответствии с уведомлениями.

При желании вы можете отключить уведомления о нежелательных приемах пищи и расположить их по своему усмотрению.

Некоторые диеты в приложении

ЧУДЕСНАЯ ДИЕТА, КОТОРАЯ ЖИВЕТ НА 1-2 ВЕСА ЗА 3 ДНЯ

ПОЛУЧИТЬ ВЕС от 5 до 10 ЗА 1 МЕСЯЦ

ШОК-ДИЕТА ЖИВЕТ 4 ВЕСА ЗА 1 НЕДЕЛЮ

ПОХУДИТЕ НА 5 ВЕС ЗА 15 ДНЕЙ С ДИЕТой ENDER SARAÇ

БЫСТРО ПОХУДЕТЬ ЗА 7 ДНЕЙ С ДИЕТой Сангу Талак

Диета, позволяющая сбросить от 3 до 4 килограммов за 7 дней

ENDER SARAÇ MUCIZE DATE YOGURT ДИЕТА

КАРТОФЕЛЬНАЯ ДИЕТА ENDER SARA

БЫСТРАЯ ФОРМА С ЧЕСНОЧНЫМ СОКОМ

Диета, дающая 1-2 килограмма за 3 дня

ЯИЧНАЯ ДИЕТА ENDER SARAÇ

ЧТО ТАКОЕ КЕТОГЕННАЯ ДИЕТА ЧТО НЕТ

7-ДНЕВНОЕ КЕТОГЕННОЕ ПИТАНИЕ

Следуя своей диете с помощью встроенного в приложение руководства по упражнениям, вы также можете выполнять свои повседневные дела и быть более здоровыми и бодрыми.

Выполнение упражнений наряду с диетой ускорит вашу потерю веса.

Также в приложении есть раздел рецептов. Во время диеты вы можете выбирать из итальянских рецептов и даже есть итальянскую пасту в соответствии с вашим рационом.

С помощью внутреннего калькулятора vki и ваших методов расчета идеального веса вы сможете составить соответствующий план питания и легко достичь своей цели.

С помощью ежедневного напоминания о воде позвольте приложению отправлять вам уведомления с более интенсивными интервалами (каждые полчаса, один раз в час, каждые два часа, каждые три часа). Вы можете отключить эту опцию, если хотите.

С новым обновлением можно отслеживать воду и вес. В этом приложении есть все, что вам нужно во время диеты.

ПРЕДУПРЕЖДЕНИЕ!

Эти диеты рекомендуются тем, кто получил одобрение диетолога, прошел медицинский осмотр и не страдает диабетом или какими-либо проблемами со здоровьем. Не применять без консультации с врачом!

Список диеты, используемый в приложении, был подготовлен людьми, которые знают рекомендации и представляют собой списки диеты, которые вы можете найти в результате поиска в Интернете. Эти списки диет не означают, что они подойдут всем! Если у вас есть проблемы со здоровьем, сначала проконсультируйтесь с врачом. Кроме того, я рекомендую вам не превращать похудение в навязчивую идею красоты, быть решительным и решительным на этом пути для себя, а не для других, может быть, как брат или сестра. (Тот, кто много лет боролся с проблемами веса ..)

Юридическое предупреждение:

Ни одно из изображений и картинок недоступно в приложении. Все названия изображений логотипов являются собственностью их владельцев. Эти изображения не одобрены ни одним из их владельцев и используются исключительно в художественных и эстетических целях. Нарушение авторских прав не предполагается, и любой запрос на удаление одного из имен с изображений будет принят.